今朝も寒かった - 2012.01.26 Thu,10:55

道 - 2012.01.25 Wed,11:04

雪の沢山降っている地域の人にとっては、昨日も凄い積雪量だったらしいし、こんな景色はうんざりするだけで、美しいとも何とも思ってないでしょうし、こんなの「降ったうちに入らない」とおっしゃるでしょうが、雪のほとんど降らない神奈川県地方の人間にとって、近所の風景が新鮮に見えるというのは小さな驚きで、しつこく雪の写真の記事が続いています（爆）

写真をClickすると大きくなります。

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もともと色彩を失ってしまった風景は、最初からmonochromeにする方が良いかもしれません。

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冬しか撮れない景色 - 2012.01.24 Tue,20:51

Themaとしては、前の記事に続くのだけど、青空も見たくなるからそういう写真を。

もちろん写真をClicikして大きい状態で見ていただけたら幸いです。

この時は晴れて居たけど、数十分後くらいにはまた前の記事（の方が時間は後でした。）の様に空が曇って来て、雪がちらついていました。

雪景色@Discover神奈川県相模原市 - 2012.01.24 Tue,20:31

昼頃練習していたら、近所に住む獣医の「たぬき」さんからmailが来て、「雪の城山に行きませんか？」と、あったので、昼飯がてら近所の津久井湖周辺に行きました。

各々の写真をClickすると大きくなって、僕が住んでいる市街地から10分でこんな雄大な景色があるという素晴らしさが判ります。

ちょっと高いところに行こうとすると至る所で、「通行止め」という標識が。

やはりここは山岳地帯とは言わないまでも、通行量の少ない坂道だらけなので、市街地とは違うのだなと思いました。

たまに来るこの場所も雪という「調味料」のおかげで新鮮な姿を見せてくれました。

同じ木を撮れば良かった（今日も見たんだな）けど、これを撮った場所から右側を向くと、かつてこういう木を撮っていました。

そしてここは、津久井湖畔にある「花の苑地」という場所なので、花の季節になると、凄く奇麗なのです。

あと数ヶ月すればこの場所にも色が満ちてくるのです。

しかし、ほとんど白黒の今日の景色もなかなか乙です。

余談だけど、この山のてっぺんには今は建物は無いけど、昔は、津久井城というお城があったのです。

雪の鉄塔 - 2012.01.24 Tue,19:58

このCategoryには久々の投稿で、かつ今年初めて。

せっかく雪が降ったんだからね（爆）

雪景色の鉄塔は今まで無かった。

一夜明けて - 2012.01.24 Tue,10:08

昨夜の雪から一転、晴れました。


久しぶりの雪化粧に、いつも見慣れた近所の風景も新鮮に見えます。


首都圏は交通に支障の出ているニュースばかりだ。
きっと北国だったらそんなことにはならない状態なのだろう。

昨日コンサートがあった同業者たちは大変だっただろうね。

家の前は日当りが良いから午後には融ける様な気がするが、家の前だけ雪かきをしてみた。
でも、日陰の路地とかは夕方にはまた凍るのだろう。


お隣の葉っぱにつららが。
これも久しぶりに見た気がする。

神奈川県再北部地方、相模原市緑区は本格的な雪になりました - 2012.01.23 Mon,21:42

雪の多い地方の人からすれば、こんなのは降っているうちに入らないのでしょうが、先ほどから雨が雪に変わってきました。


どうしても近所のスーパーにヨーグルトを買いにいきたくて（ピロリ菌保持者なので、LG21の砂糖0を買うにはコンビニには無いのです。）車を出しました。


ここ10年くらい、この地域ではまとまった雪は年に一回あるかないかなので、最近はスタッドレスタイヤは買っていませんので、恐る恐るゆっくり走ってきました。
あと一時間くらいしたらこのような通行量の無い路地ではノーマルタイヤでは完全に走行不能、というより停止できなくなりそうな勢いで降っています。

車庫入れするのに相当滑った跡が着いていました（爆）

ここがこうなんだから、もっと寒い八王子や高尾あたりはもの凄い事になっているのだろうなあ。

もふもふ星人 - 2012.01.23 Mon,11:18

俺は楽だ、じゃない、駱駝。

でも、

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「もふもふ星人」なのだ。
もふもふ度を実感したいなら写真をclickするのだ。

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Solo,Ensemble,そして役に立たなさそうな訓練の方が体には良さそうだ@Piano練習の覚え書き - 2012.01.23 Mon,09:51

今朝二つのNEWSを見て興味深かった。

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一つは、
卓球の福原選手と石川選手、この二人は、singlesの決勝で戦った二人だ。
その二人が、doublesに出たが負けたときに福原選手が言った事。

「まだ二人ともsinglesの戦い方をしているから勝てない」ということ。

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方やもう一つ

テニスの全豪オープンで、錦織選手と伊達選手がmix doublesに出て初戦を勝ったのだが、二人で練習したのは一度も無いということだった。

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翻って自分のPianoの演奏の経験を思い出してみる。

両方のケースには思い当たる節が沢山。

伴奏やアンサンブルにはそれ独自の独奏と違う心構えと耳が必要だし、凄い相手と会ったときには何も打ち合わせは必要ないとも言える。

誤解を招かない様に強調して付記しておくが、決して卓球の二人が「凄い人ではない」と言っているのではない。

何かのきっかけでこの二つの当事者たちの結果は逆転する事があるだろうし、もしかしたら、卓球の方は戦った相手同士の意識がまだ取れてなかったか、テニスの方は、普段絶対に戦うはずがない相手だったから良かったのか、その微妙な「綾」は判らんが自分の経験に照らしてこの二つを見てみた。

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一個前のこのジャンルの記事の中で、「ピアノを弾く事を訓練するにはピアノを弾くのが良い」という趣旨で書いて、「握力の訓練でパワーをつける」事に自分は疑問を持つと書いた中で、砲丸投げの室伏選手などの「他のやり方を模索するトレーニング」に興味を持つと書いてある箇所から僕の意見に矛盾を感じる人もいるかもしれないと思ったので、この記事に加筆しておこう。

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右利きの人にとって、左手の運動能力はやはりハンディを感じるものだ。

もちろん、左手を良く動かす曲の素材を沢山練習する必要があるとは思うが、たとえば、箸や歯磨きを左手でやってみることはどうだろう。

自分は高校時代右手を突き指した時に否応無しにそういう生活をするはめになったし、右足を折ったときには、左足でピアノのペダルを踏むはめになった。

おかげで何もそういう訓練をしてない人に比べたら凄く器用にそれらのことを左手で出来る様になった。

で、僕がlessonするときに、相手に何と伝えるか。

「左手で箸を使うと、役に立つかもしれない」という。
「これで左手が巧くなる」とは全く言えないね。

まったく結論にはなってないがその通りだ。

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以前、人形劇団の為に曲を書いていた時、稽古場に言ったら、まだ周りの人たちからするとキャリアの浅い、しかも小柄な若い女性二人が腕にウエイトを巻いて生活しているのを見て質問した。

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「なぜ腕にウェイトを巻いているの？」

「今までの作品で持っていた人形と違って大きいものになったので、私たちは腕力が他の男性たちと比べて弱いからこうやって鍛えているのです。」

「なるほど。」

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このやり方は、一見僕が箸の例を持ち出した事に似ているように思ったが、こうも考えた。
前の相撲力の記事で書いた通りの事だ。

「人形を遣って半日の練習に耐えているおじさんたちは確かにあなたたちよりは腕力はあるだろう。しかし、ここに体育会系の人たちが、つまりそのおじさんたちよりも筋肉の強さがある人たちを連れてきて同じ事をさせても、きっと10分、もしかしたら5分も持たないで根を上げるのじゃないかな」と言ってみた。

それは、pianoを弾いた事のないそういう人たちに、HANON（Pianoの世界に疎い人に言うと、これはPianoの練習曲の一つで、単純な恩恵を何十回も繰り返すような、いわゆる「素振り」みたいな、楽曲ではないある意味拷問の素材（爆））を無理矢理弾かせて前腕がどの時点で痛くなるか試してみる事と同じ意味だ。

きっと人形を遣う事に、表現力に悩む以前に、ずっと持っていられない事を克服するには、人形を持ち続けないとだめなんだと思う。

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その部分で、Pianoを8時間くらい弾き続ける体力は、Pianoを弾き続けないと「省エネ」で弾く技術を見つけられないということだ。

そう、Pianoを弾く持久力は、「強い筋肉に支えられるというよりは、如何に力を使わないでちゃんとした音を出すか」という逆の事だからね。

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だから、人形遣いの初心者やPianoを学ぶ人がウェイトの負荷で鍛えようと思ったり、自分が疲れるのは、筋肉が無いからと思うのは、前の記事に書いた様に、違う種類の筋肉だと思っているので、やっぱり単純に強くしようと思う訓練には穴があるような気がする。

もしかしたら敢えてそういうトレーニングを巧く取り入れるのならば、よっぽど意識のピントをはっきりするなら、良い結果に導くことが可能なのかもしれない。

毎回、自分の考え方を書いていて最後に、それを全否定する様な事象を書くのが好きな僕なのだが、だって、かつてFocusという雑誌があって、PianistのMartha Argerichが来日していたときに、楽屋をほとんど盗撮したような記事があって、そこには、本番前に鉄アレイを持って腕を上下する彼女が写っていたから（爆）

でもあんな事をするのは極めてレアなことだとは思う。そう思いたい、ええ、そうに決まっている（爆）

まあ僕はlessonをするのに、片道12km弱自転車に乗って、少々の坂道をはあはあ言って八王子のお寺に行く事が多く、着いたばかりの状態は、腕がピアノを弾く状態になってない事が多いのだが、ある意味力が入らない方が楽に弾けちゃう時もあるので、そういう意味があるのかなともちょっと勘ぐってみるが（爆）

アルヘリッチの魔法については何も想像出来ないです。

ウェイト・トレーニングをしすぎた結果、潰れてしまった野球選手を知っている。
でも、今ある技術は、ウェイト・トレーニングに支えられて出来ているという結果もあるかもしれないし、僕はスポーツ生理学の専門家ではないので、何も断定したくはないが、自分の中では、結果につながるかは凄く微妙な事だが、左手で箸や歯磨き、もしかしたら、文字を書く事などを訓練する方が、左手の握力を強めるために握力増進器具を使う事に一生懸命になるよりかは、悪い未来は訪れない様になる気がする。

ウェイト・トレーニングは体を壊す危険も同時にあるが、柔軟体操はよっぽどのことが無い限りやり過ぎというのは無いのと同じ。

ほら、「あっかんべー」を虎にされちゃった。

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象の足の様だし、なんか迫力あるな。 - 2012.01.23 Mon,04:54

根っ子シリーズがこのcategoryに続いていますね。

淡い夢 - 2012.01.22 Sun,08:46

symmetry2 - 2012.01.21 Sat,11:50

シンメトリーのポーズとしては、この白鳥以来だ。

しかし、良く首をS字に出来るな（爆）
白鳥にその「技」があるかどうか知らないけど、以前撮った白鳥の首は普通にカーブしていただけなので、このフラミンゴの「技」は驚嘆すべき事だというのは実際に撮っている時には自然にやっているので気づかなかったが、こうやって写真を見ると、改めて思った。

写真はClickすると大きく見られます。

俺の歌を聴いてくれ@東山動植物園 - 2012.01.20 Fri,21:33

カルフォルニア・アシカ君だ。

カンツォーネ歌ってやるぞ、写真をClickすると大きくなるぜ。

龍谷寺には蝋梅が咲いてました - 2012.01.20 Fri,12:27

今日は寒い。
東京圏でも初雪が舞ってますね。

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咲き始めたのが何時か判らないので、去年と比べて早いのか判らないが、去年は2月にこの蝋梅を撮ってました。

昨年は晴れて居た様なんだけど、これは一昨日。
基本的には晴れて居たけど、雲が多かった。

追記にあるのは、同じ場所から、pintを観音様に当てたのだけど、不思議な事は、木の右側の空だけ青く晴れていて左側が曇っている様に見える事だ。
まるで別の写真を合成している様に見えるが僕にはその技術は無いです（爆）

実は、この蝋梅、字に梅という字があるから梅の一種だと思っていたけど、和尚さん（僕らは方丈さんと呼ぶけど）の話で、これは種類が違うそうで、Wikipediaで調べてみてもその通りでした。

まあ咲き出す時期も違うし、なんか花の質感も違うものね。
勉強になった。

この日は自転車だったので、かさばるし一眼レフではなく、CANONのG10で撮りました。

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「相撲力」という言葉の意味@Piano練習の覚え書き - 2012.01.20 Fri,10:40

Blogに写真ばっかり出して僕がPiano弾きだということを忘れられてしまいそうなので、たまには音楽について書く（爆）

これから書く事は今気づいた事でもなく、ずいぶん昔から常に考えている事だし、習いにくる人にはしばしば伝える事なのだが、いつでも初心に戻らなくてはいけないと思うし、最近凄く基本に立ち返る練習を自分でもして、螺旋階段のように改めて実感しているので、自分への戒めとして記録する。

そして、このページを見た誰かがなんらかの参考にしてくれれば少しはこのBlogも役に立つ情報を発信する事になると思うので、全く学術的には根拠のないことだし、結論を断定するつもりではなく、思いついた事をいくつか書いてみる。

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• Pianoを弾くのに、握力や腕力が普通の人より強い事が必要か。
  そしてもし、それが必要なら、それを鍛えるために何が必要か。

結論を断定する事は避けよう。
世の中には、ピアノのために握力を鍛えるグッズがあり、それで「効果が出た」という研究がなされているのだから。

そして、偉大なピアニストがピアノ以外のときにどんな訓練をしているか全く僕は知らないからである。

しかし、ここで話をスポーツに飛ばす。

それは、作曲をするということに比べたら、演奏家というのは、ある意味アスリートみたいな部分もあって、精神的な音楽的理解を伴う事は必須（こっちの方が本当は大事だと思うが、今回は肉体的な事にのみ限定する。）だけど、肉体の訓練に基づいてその演奏が形作られることは明白だからだ。

そして、今から記述する事も当人から直接聞いた訳ではなく、記事としてどこかで読んだ記憶からのものも多いので、内容の正当性に対する根拠は全くないことを最初に書いておく。

もうだいぶ前の事だが、野球の中日ドラゴンズの監督に就任したばかりの落合監督がキャンプ中、記者に「ウェイト・トレーニングのメニューがないですが、それは何故ですか」と訊かれ答えた事に興味を覚える。

「打つには打つための筋肉があり、投げるには投げるための筋肉があり、守るには守るための筋肉があるのだから、それはバーベルを持ち上げるものとは違うので、ひたすら『野球』をして鍛える」みたいなことを言っていたのを思い出す。

そしてもう一つの例。

数十年前のかつてNHKの教育テレビのドキュメントに、ボディー・ビルダーが二週間だけ相撲部屋に入門するというものを見たときに考えさせられた事がある。

せっかくそういう人がきたからベンチプレスの力比べをしてみると、下っ端の力士とそのボディ・ビルダーだと、圧倒的に後者の方が強かった。

なんだ、相撲取りといったってたいした力はないじゃないか、とその人は思った訳だ。

これだけの「筋肉」を備えている彼は、自信満々でぶつかり稽古をしに土俵に上がった。

そしたらどうだろう、一番も勝てない。

当たるたびに投げ飛ばされるし、突き出される。

腕力では負けないのに何故だ。
しかも相手は関取ではなく、まだ幕下の人たちなのに。

そこで親方が言う。

「これが相撲力というものなんだよ。」と。

翻って、Pianoの速いパッセージを見事に弾きこなす状態を素人目線で考えてみよう。

きっと、毎日数時間から、人によっては一日の1/3くらい練習する人もいるわけだから、さぞかし握力が強くてマシンガンの様に練習曲や楽曲であっても目にも留まらないような速い曲を鮮やかに弾ける様になっているのだろうと思うのだろう。

しかし、たまに見かける天才少年とか天才少女と呼ばれる逸材や、高齢で演奏しているような人、彼らとボディー・ビルダーが握力対決したらどっちが勝つかは明白なわけで、僕もかつて大学で教えていた時、小学校の先生になりたい学生だったのだが、中には体育会系の男子学生も多数いて、確実に僕より身体能力が備わっている人たちだったけど、弾き方を知らなければ、妙な例えだが、僕が足の指でピアノを弾こうと試みることと変わらないような輩も居た（爆）

そして、ずっとボディー・ビルダーを例えにしてきたけど、野球のイチロー氏や今メジャーリーグに移籍するので話題になっているダルビッシュ投手の体型を見ると、いわゆるマッチョ体型というよりは、まるで走り高跳びの選手の様にというと言い過ぎだが、どっちかというと細い。

もちろん太くて凄い選手も居るからそれより凄いというわけじゃないが、筋肉というのは、必ずしも目に見えた「量」でその優劣や強さが判る訳でない。

悪い癖で話がそれそうだ。

筋肉（この場合、Pianoを弾くために握力が強い事）はあるなら損だとは言えないだろうけど、かつて、僕の世代は、世界の王貞治選手が全盛時代だったが、彼や長島選手の握力は全プロ野球選手のなかでは平均か平均以下だったという話を聞いた事がある。

そして、握力が一番強い選手も確かにホームランバッターとして評価の高い人だったが、解説者によると、強い分、力に頼ってバットを振り回すから、調子を崩すともとに戻るのが大変だ、と言っていたのを思い出す。

じゃ、王選手は何がすごかったのかというと、これもNHKのUltra Eyeという番組だったか、彼の打撃を超高速度カメラで写してみたのだ。

結論は、かれはバットの上にボールを「乗せている時間が長い」ということが判明したのだ。

これは飛行機で言えば、滑走路が長いという事になるし、あと、ボールの下側を良く当てていて回転をつけているからどんどん飛ぶという事だった。

僕はスポーツはできないけど、こういう情報をスポーツから得る事をとても興味をもってしているのだが、最近、バロン・ドール（サッカーの選手の中の年間最優秀選手）に女子の沢選手が選ばれたことにもこの記事のテーマにつながる事がある。

彼女は、チーム（代表なのか所属チームなのかは知らないがどっちにせよ）の中で体力テストをすると、全部門で一位ではないということだった。

走る速さも、心肺能力も、跳躍能力もだ。

タイトルに「相撲力」と書いたけど、「野球力」「サッカー力」（もちろん、読みは「さっかーか」、じゃなくて「さっかーぢから」（爆））といっても良いけど、やっぱりその競技の一流のアスリートになるためには、それに必要な筋肉と状況判断や戦術理解のための人並みはずれた脳が必要なのだろう。

もちろん、人並みはずれた才能の中には、極端な跳躍力を活かしたものとかそういうものがあることは否定しないが、覚え書きとして残したい事は、Pianoを弾くにはPianoを弾いて鍛えなければいけないということなのだ。

僕は音楽をするために若い頃演劇を勉強したが、役に立つ事なら何でも試したいということで、あととても興味を持っているのは、ハンマー投げの室伏選手が取り入れるヴァラエティ豊かなトレーニング方法だ。

あと、亀田さん兄弟の父親が課すトレーニングもユニークで面白い。

若い頃、宮本武蔵に相当傾倒し、読みふけったが、彼も絵を描いたり様々な専門外の事から自分を鍛えてきたわけで、それに通じるのだろう。

かつて、陸上の短距離選手が鳴り物入りでロッテだったかな、入団した記憶がある。

主に代走での出場だった。
しかし、当時盗塁王だった巨人の柴田選手や阪急の福本選手の様には記録を残せなかった。

冒頭の相撲力と一緒なのだろう。ベースランニングとトラックでのレースは違うのだ。

しかも柴田選手に至っては短距離走をすると遅いということだったから笑えるね。
ピッチャーのモーションの絶妙的な盗み方ができる人だったのだ。

ここまで筋肉の強さということを書いた。

もう一つは、とても必要なのは柔らかさだと思う。

ジャイアンツのマッサージをする人の話をテレビで聞いた事がある。
入団してピッチャーの背中をマッサージすると、肩甲骨の内側に楽に指が入る選手はだいたいすばらしいピッチャーに成長すると判るそうだ。

筋肉が柔らかいということは、関節の可動範囲が大きくなる事と、疲労回復も早いということだ。

僕はこの部分で子供の頃からひどくハンディを背負っている。
体が異様に固いのだ。

かつて高校生の頃、サッカーをしていたころ、整体に行ったら、「よくこの固い体で死なないでやってるね。」とまで言われたから（爆）

「強い筋肉=固い筋肉」と思われがちだが、逆だそうだ。

僕の大好きだった中田英寿選手の筋肉もものすごく柔らかかったそうだ。
マラドーナが17歳だった時、国立競技場で生で見たが、相手はソ連（当時）の大きい選手たちで何度も跳ね飛ばされていたが、そのまま転ぶのではなく、バランスを崩しながら4－5歩走ってる間に元に戻って居るのを見て、「こいつ、起き上がり小法師だな」と強烈に思った事がある。

もう長くなったからこの記事を終わるが、加齢とともにどんどん固くなっているこの体を今年はなんとか少しでも柔らかくして楽に弾けるようにしたいと思う。

次回（何時になるか（爆））のこのジャンル記事は、Pianoを弾く上で、「関節の可動範囲」の程度がどのような差を生むかについてもうちょっと詳しく述べようと思う。

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余談だけど、「Pianoを弾くのに人並み以上に握力は必要ない」とここまで書いてきてぶち壊しになる一言かもしれないが（爆）、やっぱり肩を揉んでもらうなら、普通の女の人よりピアノ科を卒業した人の中にはものすごく強い人もいて、実に気持ちの良い時もあったなと思い出したよ（爆）

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では、ぶち壊しに対する反論を最後に一つ。

だいたいの女性は、懸垂や腕立て伏せを一度もできないという人が多いが、なぜ、子供を産むと、あの重い赤ちゃんを数時間抱っこ出来るのか。

きっとその重さの米の袋を持たせたら数分で嫌になるのだろう（爆）

写真と記事にはまるで関連性は無い様に見えますが、このコアラだって、木から落ちない様になんあらかのバランスを取っているのだろうけど力んでたら眠れないよな（爆）

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